春季五行克什么意思？
《黄帝内经》里讲到春夏养阳，秋冬养阴，其实讲的是自然界的变化对生命的影响。 春天是万物生长发陈的季节，此时天气逐渐转暖，自然界的阳气升发，越往春天后面，气温升高明显。从立春开始，大地阳和之气渐盛，这是大自然赐予的生机。《素问·四气调神大论篇》中讲“春三月，此谓发陈……无厌于日，毋淫于性”“夜卧早起，广步于庭”，说的都是顺应自然之意。
夏天是万物茂盛繁丽的季节，此时天地间阳气旺盛，植物欣欣向荣。人也一样，在春夏要有所为，有所进取，人的身体机能和情绪都要保持一种向上的状态。《素问·四气调神论》中“夏三月，此为蕃秀……使志勿怒，使气温和……”讲的正是这个意思。
秋天是万物成熟丰收的季节，也是生机开始收敛的季节，自然界阳气逐渐消退，阴气逐步上升，草木开始由青变黄、由直变弯。人体也是如此，到秋季应做到阴阳平衡，不亢奋，也不低迷。《素问·四气调神》中“秋三月，此谓容平……收令乃布，天气清肃。”说的就是秋天养生之道。
冬天是万物收藏的季节，自然界的阳气沉降到极点，所以冬季养生在于一个“藏”字，《素问·生气通天论》中“冬三月，此谓闭藏……早卧晚起，必待日光”说的就是这个意思。
一年四季，春夏秋冬，就像自然界的四个节气，周而复始，循环往复。中医很讲究天人合一，顺其自然，就是在这样的大智慧之下诞生的。我们人生活在地球上，如果能在每个季节做好该做的，那么健康也就自然而然了！
