六个月的宝宝上火怎么办?

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1、首先,妈妈注意自己的饮食,少吃容易上火的食物,比如牛羊肉等,多吃蔬菜水果,尤其是应季的蔬菜; 2、其次,多给宝贝补充水分,每天可以少量多次给宝宝喂白水或新鲜果汁,但不要给宝贝喝含糖饮料,减少便秘的发生; 3、可以给宝贝做做推拿,清大肠经(食指桡侧),揉板门(手掌大鱼际),运内八卦(以掌心为圆心,用指尖或者小手挠痒痒),推天河水(前臂正中)等等都是有祛湿热,助消化的作用;

4、还可以贴一贴宝宝祛火热气的中医敷贴。比如小儿健胃贴、小儿消食贴或者是鼻炎贴,这些中医外用药物对缓解宝宝的“火气”很有帮助。 但是要注意,无论采用哪种方法去火,关键还需要妈妈从日常护理入手,让宝宝远离“上火”!

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多喝水,多喂些水果和蔬菜汁(用榨汁机打),少吃易引起上火的食品如饼干、巧克力等,不吃容易积气的食物比如豆类、玉米等。如果火气比较大可以喝点金银花水或者菊花水去肝火,也可以熬点绿豆汤喝。 注意不要让小孩吃太多零食,这样容易引起肠胃负担加重从而消化不良造成积食。

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