十个月的能吃什么?

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十个月的孩子已经会爬了,这个时候除了母乳或者配方奶以外,可以给孩子吃一些固体食物了,比如粥、软饭、肉末、菜末等。由于孩子这个时候牙齿已经长出,可以吃些碎菜叶、豆腐等较软的食物;也可以适当吃一点富含铁质的动物内脏类食物,以预防缺铁性贫血的发生。 但这个阶段孩子的消化能力仍然比较弱,食物的粗细、软硬程度要适当调整,否则会增加胃肠道的负担,引起腹泻等症。

另外,十个月的孩子已经有了一定得表达能力,在进食的时候,如果发现孩子有挑食、厌食的情况,要及时了解孩子对什么食物不喜欢吃,为什么不喜欢吃,然后想办法解决。 例如,孩子如果不喜欢吃蔬菜,可以试试将蔬菜剁碎,和米饭一起煮成烂饭,如果孩子爱吃就用这个方法做,不爱吃就改用别的办法;如果是肉类不喜欢吃,可以用开水焯熟,拌成馅,包成饺子、馄饨之类孩子爱吃的食品;如果是蛋类不喜欢吃,可以把蛋黄压成泥状,加入少许牛奶调成糊状喂孩子。

总之,要想方设法满足孩子的营养需要,同时也要注意培养孩子良好的饮食习惯。

米蕊丽米蕊丽优质答主

吃苹果泥,梨汁,还有米糊(用开水泡了打烂的米粉) 水果蔬菜都吃点吧~! 除了骨头汤之类的,其他的东西也可以开始吃了呀....

不过建议还是先给宝宝试吃一下,看宝宝会不会过敏。像虾啊,鸡蛋这些可能有的宝宝会过敏呢~( ̄▽ ̄)~如果第一次吃的量不多,没什么不良反应就可以增加啦~~ 我家的小宝现在可以吃很多菜和肉了呢~我都是给他弄的碎碎的呢,比如青菜泥、胡萝卜泥或者紫薯泥之类,然后做在饭里一起吃下去哒~这样既可以让小宝贝摄入更多的营养又能避免卡着。

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