幼儿园孩子一天睡多久？
学龄前儿童（3～6岁入学前）白天睡眠时间平均2.5～3小时，夜间睡眠时间为10～12小时，随着年龄增长睡眠时间相应缩短，直到上学。儿童夜间睡眠时间个体差异比较大，睡眠少的孩子夜间睡眠10小时即可满足机体需要，睡眠多的孩子可能需要12小时。
此阶段白天睡2~3次，可适当减少白天睡眠时间，每次30~45分钟为宜，最好不要超过1小时。随着年龄增长和个体差异，可逐步减少白天睡眠次数。一般2~3岁孩子中午和下午各休息1次，3岁以上可以调整为午睡1次。
此阶段儿童神经发育进一步成熟，睡眠周期由4.5小时逐渐过渡为5小时。睡前兴奋性增加，入睡相对困难，入睡时间一般需要30分钟左右，而且很容易出现入睡困难和睡眠恐惧。
由于活动量增加，能量消耗增加，孩子晚上睡觉可能比早上起床时候还要胖，因此夜间遗尿高发期，家长要注意夜间唤醒孩子排尿，减少遗尿。