孩子发育注意什么？
首先是饮食。饮食上要全面，不要挑食偏食，尤其对处于快速生长发育期的孩子，应吃含有丰富钙和蛋白质的食物，比如鸡蛋豆类和豆制品，此外，孩子应多吃些蔬菜水果，这样不仅可以促进身体的生长发育，对身高的增长也有好处。
其次是运动。运动是给孩子补钙的一个最经济有效的方式，经常参加运动一方面可以促进胃肠蠕动，促进营养物质的消化吸收，尤其是对钙和蛋白质的吸收，在运动时还可以促进维生素D的代谢，维生素D可以促进钙被人体的吸收利用。
最后要保证睡眠。孩子处于快速的生长发育期间，应保证有充足的睡眠，每晚孩子至少应有八个小时的睡眠时间，这样有利于生长激素的分泌和释放，对身高增长有正面作用。