菊花枸杞有什么作用和功效？
菊花枸杞泡水喝可清肝明目、清热解毒以及养生驻颜等。
经常电脑办公或学习的人群，由于用眼过度可能会出现眼睛干涩、眼冒金星等情况，而且老年人普遍出现视力不佳、视野不清等问题，以上人群可以试试用菊花枸杞泡水喝。
菊花枸杞还可以美容驻颜，两者都具有抗氧化的作用，能抑制细菌滋生而且可美白肌肤、缓解皮肤过敏等。
菊花枸杞泡水具体做法：将6-8颗枸杞与3-4瓣菊花放在杯里，用开水冲泡闷10分钟即可饮用，为了更好的达到滋补养生的目的，建议在睡前饮用。需要注意的是菊花枸杞泡水喝虽好，但是也不宜过量，建议每天喝1杯。另外，身体偏虚寒的人群不适宜饮用。