新生婴儿开灯睡觉好吗?
有的家长喜欢给新生儿睡觉的房间开灯或亮灯睡觉,认为这样可以防黑眼圈,其实不然,据医学研究表明,长期给孩子在有灯光的房间睡觉,对孩子的健康是非常不利的,主要表现在以下几个方面:
一、由于眼神经不发达和视神经发育不完善,长时间在有灯光的房间里睡觉势必影响视网膜对光线的敏感度。
二、由于视神经发育不全,周围神经系统与中枢神经系统调节功能尚未发育健全,在有灯光的房间睡觉,影响脑神经的发育,使腺体分泌功能紊乱,影响孩子正常的生长发育。
三、孩子应该在暗光中睡觉,在有灯光的房间睡觉,孩子经常受到光线的刺激,难以进入睡眠状态,容易形成失眠或者嗜睡的不良习惯。
四、在有灯光的房间睡觉会使孩子形成心理上的依赖性,白天睡觉或者到陌生的环境睡觉时,不亮灯就难以入睡,影响了正常生活规律。
所以,从以上分析可以看出,新生儿睡觉是最好不要开灯,即使开灯也应该选择浅色柔和的夜灯,这样可以避免以上几种情况的产生,有利于新生儿的生长发育。