两岁孩子吃什么?
两岁孩子的身体发育非常迅速,所以消化吸收力也十分旺盛,所以这个阶段孩子会经常感觉饥饿,这是正常的。在饮食方面,如果孩子对某种事物产生抵触情绪,家长不宜强迫孩子食用,以尊重孩子的意见为主。
在辅食方面,可多以蒸煮为主,像小馒头、蔬菜肉酱都是很不错的选择,切勿用味精等调味品来为孩子做食物。
在辅食制作上,如果孩子还未长牙或刚出牙阶段,辅食可制作成糊状,用食物捣烂或放料理机打碎,都很好。如果孩子已经萌生两三颗牙齿,可以将辅食制作成碎末或菜泥等。孩子到了9-10个月时,咀嚼和吞咽功能已经逐渐发育完成,所以辅食可制作成小条或小块状的食物,这样有利于锻炼孩子的咀嚼吞咽能力。