孩子饭量小怎么办？
孩子的胃口大小其实是有先天性因素的，有些孩子胃口很大，有些孩子胃口小一点。不过这种差距一般也不会特别大，在生长发育方面也没有什么影响。如果孩子胃口小的话，可以多吃点水果蔬菜，补充维生素和矿物质。
孩子胃口大小也受后天因素的影响。如果孩子的肠胃消化不好，有积食的问题，就会影响消化和吸收，自然胃口也就好不到哪去。所以如果孩子的肠胃消化有问题，应该及时调理。可以给孩子少吃多餐，吃一些容易消化的食物，同时做好腹部的保暖工作。平时也要让孩子多做些运动，运动不仅消耗能量，还能促进新陈代谢，提高身体的免疫力。
在饮食上孩子要多吃一些健脾胃的食材，健脾胃的食物包括胡萝卜、小米、鲫鱼等。脾胃好了，消化吸收功能自然就好了，自然胃口会变大。