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教练挺负责,上课氛围很好,每次去上完课都能学到很多东西 而且训练强度很大,能让我这种平时很少锻炼的人很快的进入状态 大约练了不到5次,体态上就发生了明显的变化,之前含胸驼背的现象消失了,气质都变好了不少 而且练完之后会明显感觉肌肉有力量了,腿更有劲了,走路也不会腰酸背疼了 我本来只是抱着试试的态度去的,现在我是真心感谢我的教练,希望他越办越好!

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