卧室里挂猫画好吗?
题主既然把问题放到了心理学领域,那我就以心理的角度来回答一下这个问题 首先,从眼动仪的实验数据来看,的确是有很多人在看了猫咪图片之后出现了眼睛停下来的现象(也就是产生了注视)。
所以如果这些数据是你的话……嗯哼,小心你家里的猫主子哦~不过看这些数据的目的是什么?这些数据又和你想问的问题有什么关系呢? 如果你只是想看看自己对猫咪是否感兴趣的话,那么直接看猫咪的图片或者视频就好了呀!为什么要先让自己看一些和猫咪不相关的东西然后再来看猫咪呢?这样看了半天猫咪,感觉上好像是自己“本来”就喜欢猫咪一样……这样真的好吗?! 在我看来,你的目的并不是观察自己对于猫咪的兴趣,而是观察自己在面对猫咪的时候是否有情绪反应——比如看到猫咪的图片或者是视频里猫咪可爱的样子,你是否会有心动的感觉(心跳加速、脸红等等),或者是否会不由自主地微笑起来。 如果有,那说明你的确对猫咪有好感;如果没有,则说明你和猫咪之间还存在着一道屏障。
在了解了这个简单的实验之后,再来看看卧室挂猫图好不好这个问题就简单多了。 先问一下自己为什么想在卧室里挂猫图吧。是因为喜欢猫咪吗?还是因为喜欢照片里的猫咪?还是想让自己喜欢猫咪? 如果是前两个原因的话,倒是可以直接买一张猫图回来挂在卧室里,享受爱和被爱的感觉。但是如果你的初衷是想让自己喜欢上猫咪的话,那就需要改变一下思维方式了。 因为人的行为是受意识控制的,而欲望则是由内心激发出来的思想。如果你想让欲望变成真实,你需要做的是,引导潜意识去接触能让你产生欲望的外界信息(图片、文字甚至是声音)。如果这些信息经常在你脑海中过电影般出现,那你成功的可能性就大了不少。反之,就算你房间里贴满了猫猫的照片,只要你不去刺激大脑皮层(不常常想起),那欲望也无法被满足,你也无法真正爱上猫咪。在想要改善自己对猫咪的态度之前,你需要先问问自己: “我是否真的想让自己喜欢猫咪?” 如果答案是肯定的,那么就请继续往下看。
1.首先找到能激起你欲望的信息(图片、视频都可以);
2.有意识地不断重复这一信息(看照片、视频或者幻想都可以)直到它深入脑海;
3.增加暴露在这些信息下的时间(多看多思考);
4.建立新的神经通路(多看多思考)。
只要坚持,你就会发现原来自己真的很喜欢猫咪啊!(就像我喜欢猫咪一样)