儿童咳嗽吃什么水果?
宝宝咳嗽,妈妈该给娃吃啥? 1.雪梨(最好吃的止咳食材) 说起止咳,不得不提的就是雪梨!因为雪梨具有很好的清肺、化痰、止咳作用,是宝宝最合适的止咳食材之一了~ 做法也超简单,给宝宝吃的时候,直接削掉梨皮,把梨核抠出来,放点冰糖炖熟就好啦~不过要注意的是,风寒感冒引起的咳嗽可不要吃哦~ 2.柚子 除了雪梨外,柚子也是宝宝止咳的好帮手。尤其是冬天上市的柚子里含有多种营养物质,对宝宝的身体健康很有好处,尤其适合肺热咳嗽的宝宝食用哦。
3.莲藕 莲藕清热生津、润肺止咳的作用都非常不错,尤其是宝宝出现了风热咳嗽、喉炎的情况,最适合吃莲藕清热止咳了。但是,由于莲藕偏凉性,一次性不可给宝宝多吃哦。
4.银耳 不少家长都知道,如果宝宝咳嗽严重,就要适当多吃一点滋补的食物,而银耳就是这样一种食物,具有滋阴润肺的功效,非常适合燥咳咳嗽的宝宝食用。 除了以上的水果外,像苹果、葡萄、橘子等水果,也是可以给宝宝多吃的,对病情的恢复有帮助。 但需要注意的一点是要避免给宝宝吃寒凉性的水果,以免刺激肠胃,导致出现腹胀、腹泻的问题。