香蕉醋减肥有副作用吗？
我正在喝，每天一根香蕉加一汤勺的醋（白醋黑醋苹果醋都有），已经喝了将近三周了，每周称一次体重。 没有觉得身体有什么不适。但是我的便秘问题好像有了改善，因为我原来是一星期要泻几次，现在好像已经没有那么厉害了。 我想说的是也许对于有些人来说可能这个配方不合适，因为个体差异嘛，有的人体质就是容易胖，有的人就是不易发胖，还有的人吃了就会痛风，这些都是客观存在的。 所以如果你像我一样是易胖的体质，而且没有什么内脏器官方面的疾病，我觉得喝这个配方的饮料还是可以的。 不过我还要说一句，千万不要指望它会有多么神奇的瘦身效果，因为它本身含有的能量还是很低的，你每天需要控制的热量还是要控制的，否则你光喝这个不控制其他的食物，那也是徒劳。
另外提醒一下，这个味道真的是很酸的，刚开始喝可能会不太适应，我是这样解决的，先稀释再饮用，效果会好很多！ 以上仅供参考，希望对大家有帮助。