鱼腥草对肾有副作用吗？
首先，鱼腥草作为药食同源的食材之一，是有一定的毒性的，但是经过合理的药用及食用方法是不会有太大的毒性的，不过要注意的是在食用过程中要忌烟酒、辛辣刺激的食物，同时还要尽量避免长时间连续服用。 鱼腥草又名折耳根，性微寒，归肺经，含有多种营养物质以及活性成分，具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿消肿等功效。
1、抗菌作用 鱼腥草中包含有鱼腥草素（癸烯醇），通过对金黄色葡萄球菌、链球菌、流感杆菌等多种细菌的培养，发现其对于呼吸道、消化道常见的致病菌均有抑制作用；通过进一步的研究还发现，鱼腥草素对于肺炎双球菌、甲型流感病毒等也有抑制作用。鱼腥草有一定的抗感染功效。 2、利尿消肿作用 根据古代文献记载，鱼腥草具有消痈肿的作用，现代药理研究表明，鱼腥草能够通过抑制肾小球系膜细胞增殖和炎症因子的表达来发挥利尿作用；还可以通过激活过氧化物酶系统使前列腺内脂质过氧化反应受到抑制而起到保护肾功能、减少尿蛋白的功效。鱼腥草对于肾炎、膀胱炎、泌尿系感染等有防治作用。
3、抗氧化、免疫调节作用 研究发现，鱼腥草提取物能够明显降低血清MDA含量和提高SOD活性，说明其对机体内氧化应激水平具有改善效果；还可显著降低肾皮质TAC水平和增加血浆C3水平，从而提示其对肾组织损伤具有保护作用。另外，有实验表明，鱼腥草还可以有效促进肾上腺素的分泌，从而起到增强机体免疫功能的效果。
4、其他作用 目前研究人员还发现了鱼腥草对其他疾病的治疗作用，比如慢性鼻窦炎、慢性咽炎等，且药效显著。这主要与鱼腥草所含的成分具有抗菌消炎、清热解毒的功效有关。患有上述疾病的人群适当食用鱼腥草，可以帮助缓解病情，但是需要在医生指导下进行。
