平背是什么生肖？
平背就是背部很宽，看上去像平板一样的体型。这种体型的动物有很多，比较常见的就是家养宠物猫狗、猪、马等。 十二生肖中属于“平背”的有鼠、牛、虎、兔、蛇、马、羊、猴、鸡、狗、猪11个属相。 在十二个属相里，除虎外，其余十一个都是属于“平背”类型，而鼠又是其中最“扁”的一个，所以，平背型是生肖中最多的。
我这里说的“平背”，其实指的是脊椎骨不是特别突出，整个背部的曲线是比较顺畅的。 但是现在很多人都认为的平背是驼背！其实是完全不同的两种形态。
有的人可能以为自己的背部很厚，是属于“拱背”形态，事实上并不是，他们的背其实是很宽的，只是由于长期不良姿势导致脊椎关节略有突出，一些肌肉群出现僵硬劳损，因此需要改善体态，增加背部肌群力量，才能解决。
我是形体老师，经常看到很多学生来训练时，一坐下就弓背、头前伸，这非常影响美观，而且也是不利于健康的，应该及时纠正。 下面教大家几个动作，每天坚持练习，就能有效改善脊柱生理弯曲，加强背部肌肉力量，摆脱平背（驼背）：
每天练习以上四个动作即可，每个动作坚持60秒。通过长期训练，你的腰背部会非常挺拔有力。