平背就是背部很宽，看上去像平板一样的体型。这种体型的动物有很多，比较常见的就是家养宠物猫狗、猪、马等。 十二生肖中属于“平背”的有鼠、牛、虎、兔、蛇、马、羊、猴、鸡、狗、猪11个属相。 在十二个属相里，除虎外，其余十一个都是属于“平背”类型，而鼠又是其中最“扁”的一个，所以，平背型是生肖中最多的。
我这里说的“平背”，其实指的是脊椎骨不是特别突出，整个背部的曲线是比较顺畅的。 但是现在很多人都认为的平背是驼背！其实是完全不同的两种形态。
有的人可能以为自己的背部很厚，是属于“拱背”形态，事实上并不是，他们的背其实是很宽的，只是由于长期不良姿势导致脊椎关节略有突出，一些肌肉群出现僵硬劳损，因此需要改善体态，增加背部肌群力量，才能解决。
我是形体老师，经常看到很多学生来训练时，一坐下就弓背、头前伸，这非常影响美观，而且也是不利于健康的，应该及时纠正。 下面教大家几个动作，每天坚持练习，就能有效改善脊柱生理弯曲，加强背部肌肉力量，摆脱平背（驼背）：
每天练习以上四个动作即可，每个动作坚持60秒。通过长期训练，你的腰背部会非常挺拔有力。
晋晨雅优质答主在中国十二生肖中，牛被认为是具有平背特征的生肖。生肖牛在中国传统文化中占有重要地位，《说文解字》中就指出：“牛，大物也，又黑牛。”可见牛是古代人们眼中一种具有代表意义的动物。古人将牛的特征与人相类比，认为属牛的人通常老实憨厚，忠诚可靠，有极强的上进心和责任心。
与山羊和绵羊的拱背不同，牛的背部是平直的，其站立的姿态也更接近人类直立行走时的姿势。牛背呈现流线型，肌肉饱满，展现出一种健康、结实和壮硕的美感。在中国文化中，牛被视为勤劳、善良和务实的象征。由于其身体特征和性格特点，人们常将牛的某些习惯品质与具有平背特征的人联系起来。
属牛的人具有持之以恒、脚踏实地和勤奋工作的美德。他们对待生活和工作都非常认真，而且往往能够承受较大的压力和挑战。同时，属牛的人具备较强的韧性和耐力，能够长时间坚持从事一份工作或事业，不易受外在因素影响。
尽管属牛的人通常是忠诚且值得信赖的，但有时也容易表现出固执和倔强的一面。他们对待自己相信的事情和原则具有坚定的态度，不太容易改变。在生活中，属牛的人可能很难接受批评和建议，这在一定程度上限制了他们的成长和进步。
属牛的人在处理问题时通常会采取谨慎的态度，较少冒险尝试新事物。在工作和学习中，他们更倾向于选择稳定和可靠的路径，而不是追求过于激进的目标。然而，这种态度也可能使他们在竞争中处于不利地位。
属牛的人通常善于交际，能够与各种人保持和谐的关系。他们待人真诚且热心，乐于助人为乐，因此在人际交往中受到广泛欢迎。总的来说，属牛的人是值得信赖和尊敬的朋友和同事。由于其平背的特征和个性品质，牛成为了具有平背生肖的代表。
