玉米须有什么作用？
我爸爸特别爱喝玉米须水，早上起来一碗满满的玉米须水，他说去火、降胆固醇、利尿消肿。。。 至于这个到底能不能减肥呢！我想说还是有点效果的，因为我爸喝了半个月的玉米须水后，大肚子真的变平了～
1.降低血清胆固醇浓度 玉米对心血管系统的益处主要归功于植物化学物质，包括黄酮类和多酚类物质。这些物质可以抑制坏胆固醇的吸收和累积（低密度脂蛋白胆固醇），从而起到改善血脂异常的作用。
2.抗动脉粥样硬化 在动物实验中，利用高脂饲料饲养的动物造成的高胆固醇血症模型，发现黄玉米汁具有显著降低血胆固醇的水平，减少动脉粥样硬化发生的可能性。
3.调节血糖代谢 有研究表明，玉米须中含有皂苷、多糖等成分有降血糖的功效；还有研究证明，从玉米胚芽中提取的油脂含有亚油酸、亚麻酸等能够降血脂、降血压的营养素，可以帮助调节血糖水平。 所以平时可以在饭桌上多吃点玉米，或者用玉米须来泡水喝，对于身体的健康真是大有好处。
