维生素d3要吃几个月？
如果是药准字号的维生素 D3 制剂，那么应该严格按照说明书服用，一般服用 2~6 月后检测血清 25-羟维生素 D[1]的水平，如果已达到正常水平的 2~3 倍，则继续服完一个疗程；如果达到正常水平以上但不至上述程度，则可以继续服用到停药后 3～4 周再测血清中 25-羟维生素 D 的含量，以判断是否达稳态；如果服药期间血清 25-羟维生素 D 始终不高，则应考虑是否存在维生素 D 缺乏症的并发症，如骨质疏松等。 不过要注意，这里所说的「几个月」指完整的用药周期，而不是指间断性用药 2～6 个月。因为维生素 D 是脂溶性的，能够长时间储存于体内脂肪组织中，不会像水溶性维生素一样过快丢失或排出。对于正常人体来说，连续服用维生素 D 3 个月以上，体内血药浓度可以达到一个平稳的状态。
但是如果服用的是鱼肝油一类的维生素 D 制剂，那么由于其中含有丰富的不饱和脂肪酸，有可能导致肠道吸收的脂肪酸类型与平时不同，从而影响消化功能，出现腹泻、腹痛等症状，此时应该暂时停用药物，待消化吸收功能恢复后再行服用。
对于维生素 D 缺乏症患者，在服用药品的同时还要多注意日常饮食的摄入，多摄取含维生素 D 丰富的食物，如蛋类、鱼类、肉类以及海产品等。 多进行户外光照也是补充维生素 D 的重要手段之一，尤其在冬季，可以通过窗边、户外等处获取天然维生素 D。
