8个月宝宝可以吃虾粥吗?
可以的,不过不要太多,一小匙就可以了。 宝宝的饮食要注意营养又容易消化。我介绍一些适合小宝宝吃的食物吧!
1、蛋奶和蛋黄:鸡蛋黄含有较高的蛋白质和各种维生素、矿物质,是婴儿较理想食品之一。但第一次给宝宝吃蛋黄时,要先将少许蛋白化开,试喂给宝宝,观察3~5天,确认无不良反应后,才可将全蛋黄放入米汤或牛奶中调成糊状喂养。刚开始每天只能加1/8个蛋黄,逐渐增加至1/4、1/3,1周后可吃整个蛋黄;
2、鱼泥和鲜鱼汤:鱼肉含钙高易消化吸收,对宝宝生长发育很有益处,而且没有腥味,适宜做辅食。可先将鲜鱼去鳞除内脏,放入锅内煮至将熟时,取出鱼压成茸,再加入适量奶液或用开水稀释汁煮片刻,然后加适量盐调味,用汤匙喂给婴儿食用;
3、肉末:将猪肉洗净剁碎制成肉末。将肉末加入菜末和适量的水,煮熟后调以少量的油、盐和酱油,做成肉末菜粥,再用汤匙喂给宝宝吃;
4、豆制品:豆浆冲米粉:取适量米粉倒入碗中,用小勺挖出一小坑.豆浆加热煮沸后,趁热缓缓地倒在米粉上,一边倒一边用筷子搅拌米粉,直到米糊变稠;
5、果泥和水果蜜糖水:香蕉去皮,切成小块;苹果用盐水浸泡,去核,切成三等块;山楂用水冲洗一下。锅中放入清水烧开,放入香蕉和苹果,煮至熟烂,再放进山楂略煮,然后用调羹把煮好的水果泥捣碎即可;
6、蔬菜汁和蔬菜泥:新鲜蔬菜洗净切碎,加入适量水煮沸,稍凉后再用勺子背碾成糊状,注意不要烫着孩子了
7、果汁和酸奶:新鲜的橘子剥去皮,去掉白色部分,取出果肉,挤出的汁水很鲜美哦~~