3个月孕妇能吃火锅吗?

澹台文泽澹台文泽最佳答案最佳答案

刚刚吃完,来答一波! 本人目前34周+5,非常爱火锅(无辣不欢的那种),平时也吃得比较“凶”,基本上一个月会吃2-3次。 之前也担心过,但是看到知乎上很多其他妈妈吃的文章,也就放下心了,偶尔吃个火锅应该没多大问题。 不过火锅吃多了,确实是会上火的啊!我嘴唇上的疱疹就是因为火锅吃得太多太频繁了…… 上火之后嘴巴巨痛,吃东西都成问题。所以怀孕后火锅吃得不多,一周一次或者两周一次。不过每次吃的时候都是吃得饱饱的,基本不吃辣椒,多是以蔬菜为主。

最近又想吃火锅了,正好周末老公休息就带我去吃。不过这次是清汤锅底,菜也吃得饱饱的了,也没有吃很辣的。 只是现在嘴里长了个血泡,不知道是因为火锅还是因为口腔炎症引起的,反正有点痛… 希望不会影响宝宝吧…… 另外,我体重增长得很快,目前已经166斤了,离孕期理想体重相差很远,所以从饮食上我也开始控制了。比如以前一天两包饼干现在改吃一块,以前一顿两份米饭现在改吃一碗等。

今天这顿火锅虽然吃了好多蔬菜,但是也放了很多底料,还喝了两碗稀饭…… 希望不会再长胖! 我自己觉得最危险的食品就是榴莲和芒果,因为我这两个月口水流得特别厉害,吃一点就会满嘴都是,而且不易清洗。

怕对宝宝不好就一直没吃,昨天忍不住买了一个小芒果,吃完以后果然嘴部有异味,一直吐口水…… 现在刚收拾完厨房,清理了一堆锅铲、碗筷,继续看吃播去咯~

楼雅安楼雅安优质答主

传统中医认为,孕妇在吃的方面要以少辛、少酸、少苦、戒寒热油腻、多吃新鲜蔬果和五谷为主。

少辛指的是平时日常饮食中减少食用姜、葱、椒、酒等辛辣温燥的食物。

少酸指的是少喝醋和少吃酸味食物,因为酸味入肝,酸味食物进入人体后易入肝经,可能导致肝的功能亢进,从而损伤脾胃,而中医认为妊娠初期的胎气不足主要是因为脾虚,所以可能导致胎动不安,容易导致小产。

少苦指的是不能吃苦瓜、龙胆草等苦味食物,苦味入心,多食苦味食物容易使心火过旺。可能导致孕妇心神不宁,而且由于母体心火过旺会影响到胞宫而容易导致小产。

戒寒热油腻指的就是各种烧烤、火锅、麻辣锅等。

多食新鲜蔬果和五谷指的是平时多吃些易于消化的补脾益气的食物,如山药、扁豆、南瓜、苹果、葡萄等等。

虽然按照传统中医的说法,像烧烤、火锅、麻辣锅等是不能吃的,但是如果孕妇特别想吃的话,也不是绝对的不能吃,只要不是经常吃,而且是在医生的指导下进行,是可以吃的。

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