3个月孕妇能吃火锅吗?
刚刚吃完,来答一波! 本人目前34周+5,非常爱火锅(无辣不欢的那种),平时也吃得比较“凶”,基本上一个月会吃2-3次。 之前也担心过,但是看到知乎上很多其他妈妈吃的文章,也就放下心了,偶尔吃个火锅应该没多大问题。 不过火锅吃多了,确实是会上火的啊!我嘴唇上的疱疹就是因为火锅吃得太多太频繁了…… 上火之后嘴巴巨痛,吃东西都成问题。所以怀孕后火锅吃得不多,一周一次或者两周一次。不过每次吃的时候都是吃得饱饱的,基本不吃辣椒,多是以蔬菜为主。
最近又想吃火锅了,正好周末老公休息就带我去吃。不过这次是清汤锅底,菜也吃得饱饱的了,也没有吃很辣的。 只是现在嘴里长了个血泡,不知道是因为火锅还是因为口腔炎症引起的,反正有点痛… 希望不会影响宝宝吧…… 另外,我体重增长得很快,目前已经166斤了,离孕期理想体重相差很远,所以从饮食上我也开始控制了。比如以前一天两包饼干现在改吃一块,以前一顿两份米饭现在改吃一碗等。
今天这顿火锅虽然吃了好多蔬菜,但是也放了很多底料,还喝了两碗稀饭…… 希望不会再长胖! 我自己觉得最危险的食品就是榴莲和芒果,因为我这两个月口水流得特别厉害,吃一点就会满嘴都是,而且不易清洗。
怕对宝宝不好就一直没吃,昨天忍不住买了一个小芒果,吃完以后果然嘴部有异味,一直吐口水…… 现在刚收拾完厨房,清理了一堆锅铲、碗筷,继续看吃播去咯~