九个月宝宝可以吃牛奶吗?
可以喝,但必须经过适当处理才能喝。 经过合适处理的巴氏杀菌乳(也就是常说的鲜奶)是可以给9个月的宝宝喝的;但如果说是常温的灭菌乳(即常温保存的纯牛奶)就最好别给宝宝喝了。 这是因为虽然经过高温灭菌,纯牛奶中的营养物质,尤其是可发酵性营养如维生素(特别是B族维生素)和微量元素都有一定的损失,尤其是维生素B族会全部损失掉,而巴氏杀菌乳在杀灭致病菌的同时最大程度地保留了可酵性营养。 如果说是为了补充营养,那么直接喝经过合适处理的巴氏杀菌乳就可以了;但如果说出于其他目的比如补钙等,那就得另说了。
虽然说经过合适处理的巴氏杀菌乳能提供丰富的蛋白质、脂肪以及钙等一些营养素,这些对宝宝的生长发育都是必要的。 但值得注意的是,这些营养素应该是以液体形态(比如配方奶粉或者母乳)被直接摄入的,而不是通过咀嚼后吞咽入体的。
要知道婴儿的消化系统还很不健全,胃酸分泌量很少,酶活性很低,因此很难很好地分解消化富含蛋白和钙的食品,从而导致消化不良的情况发生。 另外要注意的是,由于婴幼儿饮食的特点,导致他们体内的维生素和矿物质容易缺乏,因此建议在添加辅食的同时补充维生素制剂和含钙制剂。