首先，要说明一点，我认为的“远台”是指以台内搓球、削球和近台快攻为主的选手。这种选手一般在身高上并不占优势（非主力队员），在力量上也不是特别强劲，这种球员一般以“巧”取胜。他们的技术动作往往不是那么标准，也不是特别规范，但凭借其灵活多变的脚步和左右手协调配合的能力也能取得不错的成绩。 这类人群其实是最适合乒乓球这项运动的，因为乒乓球需要很强的技巧性和灵活性，这些人群正是由于身体原因不能从事强度太大的运动，而乒乓球恰恰对他们非常友好，他们可以在这里得到满足感，从而爱上这项运动。
当然，“远台”这个词其实并没有明确定义，不同的人可能有不同的理解。有些人可能认为只有外协选手才能被称为“远台”，事实上，国内也有不少这样的选手，如梁靖崑、薛飞等。他们以高摆弧圈球或者加转弧圈球为主，击球点相对较高，属于远台进攻型选手。虽然他们球风迥异，但由于都在四左位置打球，所以经常被人放在一起讨论。
玉诗彤优质答主其实从理论上来讲，远台技术对于每一名球友都有用，只是有的人更需要多练一些而已。比如说以下这4类球友，就特别适合以练远台为主：
一、削球打法、直拍横打
削球打法、直拍横打这两种技术体系，对于球友们的反手技术要求都不高。因此在实战中，反手位的控球区域就可以相对宽松一些，对于近台面积的利用可以比横拍球员少一点，多腾出一些空间来打远台。
同时，横拍球员一旦站位靠前，多半会受到左右两个方向的攻击，而削球打法就不用有这种担心。直拍横打尽管也主要用在反手位，但是由于击球的出手点较前，所以被对手调动的概率也不大，因此这两类打法可以放心大胆地使用远台上手进攻。
二、进攻打法，但速度力量较差
对于速度力量较差的进攻型打法来说，上手进攻的质量不高，一旦在场上被对手抢先上手的话，那大概率就会丢分。因此对于此类球友，应该在技战术层面转为主动控制，以保证自己能在相持中多打一板球。
而采用了控球为主的战术之后，就不利于近台相持的使用，那么此时站位靠后就可以发挥控球战术的威力。同时由于不需要更多的参与反手位相持，所以单板的出手速度和旋转压力也不会太大，更容易发挥其落点变化的优势。
至于远台上手进攻，可以以落点变化为主、速度威胁为辅的打法，更有利于发挥控制战术的得分威力。而相持球中能够获得先手，再以落点控制对手空挡，这样就更大概率地能得分了。
三、进攻打法，但体力较差
很多球友都是在业余名将队、业余球友中打球的，受此影响，他们在进攻中难免就更容易“下意识地”发力。久而久之就容易造成习惯性发力，在对抗中又更容易被对手冲击，从而在对攻战中往往以体能耗尽告终。
而对于此类球友，由于在对抗中的持续对攻能力并不突出，因此就应该少参与这种对攻战，应该转而采用远台上手进攻、落点控制的战术。可以更多依靠技术来打轮次和落点得分，而不是和对手硬碰硬地进行对攻。
在对抗中避免进入“互彪”的节奏，就可以在对攻中更多地占据主动。在轮次上获得了主动之后，自然对手的落点就更容易出现漏洞，这样就能更多地使用落点来赚取空位得分。
尽管在体能上消耗不低，但毕竟获得的得分机会要远多于对手，所以最终还是有希望“拖垮”对手的。
四、进攻打法，但前三板较差
对于前三板不强的进攻派球友，就应该在相持球上避免与对手纠缠，而是采取尽量远离球台的方式来抗衡对手。在对攻战中避免从近台相持开始，从而减少对手拼发抢和抢冲获得先手的概率。
以远离近台的控制战术来对抗对手，这样就不给对手前三板的“先手优势”提供太多机会；在远台上参与对攻，则更有利于发挥自身力量和速度的优势。这样也能在对抗中获得主动，从而有更多的上手进攻得分机会。
