乒乓球怎么推下旋？
以直板为例： 推下旋分单兵推下旋和多兵推下旋，单兵推下旋又分正手推下旋和反手推下旋；而多兵推下旋则分为正手连续推下旋和正反两手连续推下旋；另外还有侧身推下旋、抬腕推下旋等变化，这里就不详细叙述了。
不管什么推下旋，其根本就是利用球拍击球的刹那产生向左侧转动，使球产生向下旋转的力道从而造成击球出球的左右旋（当然前提是要学会加转弧圈）。要推出好的下旋球必须掌握正确的技术动作并做到发力均匀持续。
在乒乓球运动里，无论是直板还是横板，推下旋都是最基本的球种之一。这是因为它既能作为进攻手段也能作为防守技术来使用。而作为入门级初学者学习推下旋球，一定要遵循由简到繁再由繁到简的过程。
从最简单的单兵正手推下旋开始练习，逐步加入正手挑打、正手连续推下旋以及正手拉球结合推下旋等技术动作，最后练至正手全场综合训练。
同样，反手的推下旋也应作为必修课程来练习，一般加上基本步法即可练习。至于其他各种变化，可根据自己的打法特点外加师傅的指导适当选用，没有固定套路可言。