三个个月的宝宝已经有了一定的吞咽能力，可以尝试给一些辅食了，不过此时宝宝的肠胃功能还是相当弱的，不能给宝宝吃过于复杂或者粗纤维的蔬果，香蕉是适合这个月龄宝宝尝试的一种水果。 不过在给宝宝吃香蕉的时候也需注意，要将香蕉捣碎成泥后少量喂食，一次不要给宝宝吃太多，以免引起腹泻。并且最好是在两餐之间给宝宝吃，这样不会干扰到宝宝正餐的摄入。
随着宝宝逐渐长大，可以在香蕉泥里掺少量的奶制品，比如奶粉、酸奶等，一起调成糊状喂食，不过不能因此就让宝宝只吃这些糊状食物，以免影响孩子的口腔发育和吞咽能力的培养。 在宝宝添加辅食的阶段，要注意观察宝宝的反应，如果发现宝宝有恶心、呕吐、腹泻等情况要及时停止进食，及时查看原因并处理。
凌振帮优质答主市售香蕉一般分为两种：一种外皮为红黄色，口感甘甜；还有一种为黄皮香蕉，味道略微有点酸。香蕉营养丰富，味道清甜，3个月以上宝宝就可以食用，香蕉可以直接生吃也可以制作香蕉糊，下面为大家介绍一下香蕉的吃法。
1、生吃：宝宝6个月左右就可以开始生吃香蕉了，7个月以上的宝宝可以直接拿着吃，但要注意防护，以免宝宝吞食过多引起噎到。还可用香蕉代替餐食，当作点心给宝宝喂食。
2、香蕉糊：把香蕉去皮后，把果肉放在调羹上用开水烫熟捣烂，再加入适量的奶和糖，调成糊状。
3、香蕉粥：将大米洗净加水煮至七成熟时放入去皮后捣烂的香蕉，再用小火煮烂。
温馨提示：有些刚添加辅食的宝宝吃了香蕉后会出现便秘的情况，这大多是妈妈没掌握正确吃法造成的，给宝宝吃香蕉最好选择在宝宝吃完奶后一两个小时之后，中间还要适当给宝宝多喝些水，这样有助帮助消化。另外，给宝宝选购香蕉应以果肉黄色为宜，过青、过红的香蕉不太适合宝宝食用。
