宝宝几个月能补锌？
一般情况，婴幼儿发生缺锌的机会比较大，主要有3方面原因： 一是婴儿期味觉敏感度不高，对味道不敏感，所以不爱吃零食，尤其是含锌量的零食（比如坚果）就更不吃，这样从日常饮食中摄入的锌量就会偏低； 二是我国现行标准是按成人的需要来供应儿童锌，相对不足；三是婴儿排锌的能力较弱，因为婴儿的肠道功能还不完善，食物在体内停留的时间短，特别是空腹时胃液分泌不足，影响了消化和吸收。 既然如此，是不是说明孩子一定就缺锌了？其实也不尽然，因为每个婴儿的体质不一样，有的婴儿可能食欲一直很好，什么都能吃得下，而且长得也很胖，这种情况下就不太可能会缺锌；而有的婴儿可能食欲不好，偏食、挑食的症状比较明显，那么很可能存在缺锌的情况。
判断婴儿是否缺锌，最简单有效的方法就是做微量元素检查，如果检查结果示锌下降，那就是缺锌了，就需要及时补锌。 需要注意的是，并不是补锌越多越好，应该根据检测的结果来决定补充的量，一般来说，轻度缺锌且食欲良好的婴儿，在纠正偏食、挑食的习惯后，不用额外再补锌，正常均衡饮食就可以；而对于重度缺锌或者偏食、挑食较为严重的婴儿，则必须通过药物来补锌了，一般建议服用1-2个月后再复查微量元素。
补锌的药物有很多种，有氨基酸螯合锌、碳酸锌、枸橼酸锌、硫酸锌等等，具体选择哪一种，要看具体的情况，遵医嘱来服用即可。在补锌期间应注意以下几点：
1.补锌与补钙应至少间隔2小时进行，同时避免与其他营养补充剂一起服用。
2.不宜服用过量，否则反而对身体造成不良影响。通常来说，每天补充50-200微克就已经足够，最多不能超过400微克。若连续服用补锌制剂3个月以上未见效果，则应立即停止，并去医院就诊。
3.服用时间最好安排在饭后，这样可以减少肠胃刺激。
4.避免给孩子大量进食高锌食品，如瘦肉、猪肝、鱼类及牡蛎等。因为这些食物中含有较高的非血红素铁，食用过多，会影响锌的吸收。