九个月宝宝盐能吃吗?
病情分析:你好,据你所述的情况,宝宝现在9个月了,是可以适当服用些咸味的食品的,但注意不能太咸;开始加辅食后,由于宝宝的味觉已开始有所发展,对于太过清淡的食物可能不喜欢吃,因此建议可以适当添加一些调味品,如少量油、少量盐等,但应注意一点,就是不能食用成人吃的食盐,因为成人吃的食盐含钠量过高,而宝宝摄入过多,可造成体内钠离子浓度升高,影响肾脏功能,甚至引起中毒。 宝宝6个月后开始添加辅食,在添加过程中,要注意食物的清淡,避免过于油腻、辛辣和刺激性的食物,以防损害宝宝稚嫩的胃肠黏膜。
同时,父母还应培养孩子养成一个良好的饮食习惯,让孩子学会自己进食,切忌过分喂食,以免形成挑食、厌食的坏习惯;另外,还要注意让孩子多运动,增强体质,提高对疾病的抵抗力。
意见建议:1.给宝宝做的饭菜尽可能清淡,不要吃得太咸。2.不要给宝宝吃腌制的咸菜,如咸菜、泡菜,以防钠离子摄入过量。3.少给宝宝吃罐头食品,少吃油炸食品及不易消化的食物。4.鼓励宝宝多吃新鲜的蔬菜水果,其中含有丰富的维生素、无机盐和纤维素,既能满足宝宝生长发育的营养需要,又不至于使体内钠离子浓度升高。