三个月宝宝要喝水吗?
纯母乳喂养的宝宝,在4个月之内是不需要额外补充水的! 母乳中含有丰富的水分,能够保证宝宝的日常需求。如果妈妈没有特别缺水的情况,是不用额外给宝宝喂水喝的(除了喂奶前少量喂水外);但如果妈妈在哺乳期间有口干舌燥的情况,可以适当的多喝一些水来缓解。 但对于混合喂养或人工喂养的宝宝,在没有发生便秘的情况下,需要适当的多补充水分。
当宝宝出现以下表现时,说明需要更多的水分了:
1、小便颜色很黄,甚至有点像浓茶;
2、大便干结、坚硬;
3、皮肤弹性差、容易烦躁、哭闹多;
4、嘴唇和口腔黏膜干燥、哭时眼泪少,这些都是体内缺水或不平衡的信号,应该及时给宝宝喝水了。 要注意的是,由于宝宝胃肠道发育不完善,蠕动不稳定,对水的摄入量应循序渐进的添加,一次不要喂太多,以免引起腹泻。
一般来说,只要妈妈注意多喝汤水,保证奶量的充足,宝宝是可以从母乳中获取足够的水分。如果是人工喂养或者混合喂养的小宝宝,根据月龄的大小,每天需要适量补水。
例如一个月左右的宝宝,每次可以喂水量为30-50ml;2-3个月的宝宝,每次水量可以增加到120-160ml;而4个月以上或断奶后宝宝,饮水量可以根据需要随意增加,但每次不宜过多,以免加重胃肠负担。