小学生肥胖的原因?

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我小时候的生活条件很艰苦,一日三餐都很有规律。 每天天还没亮就起床,在去学校的路上买一个烤红薯或烤玉米,要么就带两个馒头一块咸菜去学校。到了学校后就吃早饭,一天三顿饭都有固定的食谱,菜和饭的量也都很充足。除了周末和节假日,没有零食,也不允许买东西吃。 所以那个时候虽然穷,但是一点也不胖。 我上小学的时候学习很好,每年都是三好学生,而且还担任班干部,所以很受老师喜欢。因为学习成绩好,每次考试后都会得到额外奖赏,那就是多炒几个菜,多吃一碗饭。

但是我从来都不多吃,总是把饭菜剩在碗里,看着同学们吃得饱饱的,我就心满意足了。因为总饿肚子,所以也没有长胖。 但是小学时我的体重一直很稳定,从来没变过。 而我现在的儿子不同,他从小生活优越,顿顿有肉,餐餐都能吃饱。偶尔还吃一顿宵夜,再喝点奶制品和饮料。而且特别喜欢美食,见什么吃什么都嘴不停。

现在他刚刚六年级,12岁,却已经快150斤了。个子也偏高,属于偏胖体型的男孩子。跟小时候相比变化太大了。 再看看我自己,依旧瘦得像根稻草一样,不管怎么吃都吃不胖。

现在的孩子生活条件都比我好,营养比过去丰富太多了。而过去那些特别瘦的,都吃不到现在这个肥娃能吃到的食物。

因此现在孩子容易发胖,根本原因还是生活水平提高了,饮食结构发生了变化,能量摄入超过了本身消耗的能量,多余的热量就会转化为脂肪储存起来,人自然就胖了。

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