婴儿感冒吃什么辅食好?

候可莲候可莲最佳答案最佳答案

6个月以下的宝宝,出现感冒症状时,建议继续吃母乳或配方奶; 6月龄以上的宝宝,在喂奶的同时,可以添加一些辅食,如清淡的面条、稀粥等,增加碳水化合物的摄入。如果宝宝出现了食欲不佳的情况,可以暂停添加辅食,改为只喝奶。当宝宝食欲恢复后,再按照顺序添加其他辅食。 如果是已经添加了辅食的宝宝,发生了感冒,除了继续喂母乳和配方奶外,还可以给宝宝吃一些蔬菜水果,以补充微量元素及维生素,增强抵抗力。但要注意,此时不宜再给宝宝添加新的辅食了。

妈妈还要注意调整饮食结构,注意多食用富含维生素和矿物质的食物,如新鲜的蔬果、粗粮、豆类等,对增强抵抗力都有好处的。同时,还要戒烟戒酒,因为吸烟喝酒都会降低人体的免疫功能,不利于疾病恢复。 如果宝宝是母乳喂养,妈妈应注意自己的饮食习惯,避免吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜果蔬、适当补充蛋白质,这样有利于减少宝宝患病的概率。如果宝宝是牛乳喂养,妈妈在饮食上也没有特别需要注意的地方。 但要注意的是,无论采用哪种喂养方式,妈妈都应避免服用一些药物,以免宝宝通过乳汁吸收而影响到生长发育。

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