11岁儿童钙片哪个牌子好？
11岁的孩子，如果检查有缺钙的情况，需要及时补充的。否则会影响骨骼发育，而且容易引起佝偻病。 钙剂的选择其实很多，不过个人建议选择含有维生素D的钙制剂，比如这款： 它里面不但含钙含量丰富，每粒还含有100IU的维生素D3，有助于钙质吸收。而且口味是草莓味的，小孩子都会很喜欢。 除了这款钙剂，还可以给孩子吃点补钙的食物，也是很有必要的。毕竟饮食补钙是最安全、有效和经济的补钙方式。可以给娃吃这些：
1.豆制品 大豆中含有大量优质蛋白和不饱和脂肪酸，大豆还富含钙、铁、锌等矿物质，以及膳食纤维等。用豆浆代替部分牛奶，再配合其他食材，可以做各种美味的豆制品来食用。
2.海产品 海带和虾皮的含钙量都很高，而且海带中含有丰富的碘元素，可以帮助孩子智力和身体发育。另外，还可以给孩子多吃点深海鱼，例如鳕鱼、鲤鱼、草鱼等。