篮球打板是什么意思？
谢邀！ 题主说的是篮球里面比较基础的知识，其实打篮球时间比较长的人应该都对这些知识有所了解，可能题主是跟小伙伴一起打球的时候他们跟你讲的吧(￣▽￣)~ 所以这里就稍微讲一下基础知识就好了，比较打板投篮这种技巧性的东西其实还是要靠自己多去练习的。
1.手型 其实打板投篮的手型有很多种，像我们常见的有高手指点球、低手指点球甚至还有勾手，而每一种手型又根据出手的角度和高度略有不同。但不论哪种手型，最重要的是都保持两手拇指相对，其它手指自然张开，并注意手指尖是否朝向球网的中央。因为如果在投篮时出现手指指向不统一的情况，在投篮时就会失去平衡，很容易导致投篮发力错误。如下图，A是错误示范，B才是正确动作。 2.脚步 良好的脚步步伐能够为投篮提供良好的启动力量，同时在防守端也能够起到很好的保护。所以在进行投篮练习的时候不妨多搭配一些步伐练习，如快攻、突破、篮下接球上篮等等。
3.发力过程 好的投篮除了基本功扎实以外，还需要掌握正确的发力过程。一般来说，我们投篮时的发力过程大概可以分为四个环节：蹬腿提膝——腰腹收缩——臂力和手腕力爆发——球的飞行。每个篮球爱好者都应该学会如何利用身体的各个部位来发动一次标准的投篮。
4.练习方法 根据上面所说的理论知识，我们可以通过一些简单的练习方法帮助自己巩固基本功。比如： ①定点运球找感觉（这个可以选在自己平时运球训练的时候添加进去）；
②定点跳投；
③行进间投篮（这个可以有各种各样的变化，可以根据自身情况来设定要求，如左右手交替投篮，或者左右任意跳投等）；
④各种投射练习（如悬垂球训练，后撤步投篮，急停跳投等）；
⑤结合战术进行投篮训练（如掩护配合之后的顺势突破上篮或者抛投，或者给队友做球之后的三分远投）；⑥最后就是给自己制定一个训练计划，坚持执行。 打板投篮虽然看起来很简单，但其实还是有很多细节需要注意。这就需要自己在练习的过程中多注意细节，多看多练多想，才能把打板投篮练好。