卧室刷冷色还是暖色？
看了许多答案 感觉说的都不是很到位
其实这个问题问的是光环境的问题——也就是灯光问题
1、首先回答你的问题，卧室应该打造一个偏暖的光环境（当然这不是绝对，后面会说到）
2、接下来说为什么是暖色，而不是冷色？ 先讲冷色，人们常说的冷色系其实是低饱和、高灰度的自然色，比如我们看到的天空，高山，或者大海等等的自然颜色，这类色彩给人宁静、凉爽的感觉，让人清醒，适合作为办公空间的主色调，但是并不适合作为睡眠空间的主色调。
再来讲暖色，通常我们讲到暖色，都会想到黄色系、橙色系这样的天然原色，这种自然原色给人的感觉很温暖，有活力，如果作为睡眠空间的主色调，可以营造出温馨、浪漫的睡眠氛围从而更容易进入睡眠状态。所以从光环境的角度来看，温暖的床头灯/吊灯比冷色的台灯要更适合作为卧室的灯具。
3、那是不是说所有的卧室都适合打造暖色调的光环境呢？ 并不是这样，实际上，光线太弱会使人昏沉，影响工作效率；而光线太强则会让人神经兴奋，难以入睡。无论是想要有一个良好的工作状态还是有充足的睡眠，都需要一个度，这个度就是室内光的明亮程度刚刚够使人在这个空间里活动就可以了。
对于卧室光环境的营造，要根据自身对光照的敏感程度以及房间的使用功能来进行调整。比如以下这些因素就可以作为参考： 所以说，并不是所有的卧室都适合用暖色调营造温馨的睡眠氛围，也不是所有的卧室都适合用冷色调打造清凉的工作环境，只有掌握了光与色的基本原理，根据不同的场景和需求去灵活应用，才能打造出最适宜的光环境。