卧室需要台灯吗？
当然需要啊！ 作为睡觉休息的地方，卧室的灯光应该以温馨、宁静为主要诉求点。如果只用主光源一个劲地猛晒，会令整个房间看起来过于明亮和刺眼； 如果不用主光源而只点一盏或几盏小灯，则能轻松营造温馨效果。 不过要注意，有些小伙伴习惯在床头铺上小夜灯，这样的作法并不可取—— 因为小夜灯通常都是低亮度的，虽然光线很暗，但具有漫反射的特性，会令整个房间都显得比较暗；而且长时间在微弱的光线中阅读，也会伤害眼睛。 所以要营造温馨的卧室光线氛围，最好还是选择使用主光源。
那该如何挑选合适的主光源呢？ 首先是亮度要高。 无论是用于工作、学习，还是用于休闲娱乐，如果照明环境过暗，就达不到正常用眼的要求了。 其次是色温要适当。 一般来说，4000K左右的冷色调光更适宜用于办公和学习；而2700K左右暖色调光则更适合用于休闲生活，如观看电视、电影等。 最后是灯具质量要好。 一来要保证灯具本身的使用寿命，二来也要确保灯具在使用的过程中不会闪烁或者造成视觉疲劳。
除了主光源外，卧室还可以适当布置一些辅助光源，比如壁灯、落地灯等等。这些辅助光源不仅可起到补充照明的作用，也能通过不同灯光色的变化，为卧室营造出不同的情绪和气氛——这是用主光源所无法实现的。