七个月婴儿可以吃饭吗？
宝宝7个月了，是添加辅食的最佳时期！ 很多新手爸妈会纠结，究竟什么时候给宝宝添加辅食呢？其实，在宝宝6个月后即可开始添加辅食，而4-6月龄更是宝宝添加辅食的关键期哦~ 那么，宝宝在6个月内添加辅食有哪些好处呢？ ① 补充营养素，为生长发育保驾护航 小宝宝从4个月起，所需的铁含量逐渐增加，只有通过辅食的方式才能补足。钙锌等微量元素以及维生素也是一样的道理。在宝宝6个月内进行辅食添加，可为之后的营养补充打下良好基础啦～ ② 训练咀嚼和吞咽能力、培养饥饿感 许多爸爸妈妈都会发现，自己家宝宝在3-5月时，对身边事物产生好奇，总会用嘴巴去探索；6月时，已经学会翻身，爬行，对周边事物更加敏感。这时候若给予宝宝合适的辅食添加，可充分锻炼口腔功能和胃肠消化能力，为日后吃更难消化的食物打下基础。
③ 为断奶做好准备工作 因为此时宝宝已经能够很好的咀嚼食物，且味觉发育已接近成熟，若长期喂食流质或半流质的食物，容易引起偏食等不良习惯。在6个月内逐步添加含蛋白质、矿物质和维生素等丰富的辅食，可为以后的断奶做好准备，并降低断奶后营养不良的风险。 不过需要注意的是，无论宝宝还是妈妈都需要一个适应过程。建议遵循“由少到多”“由稀到稠”“由一到多”的原则慢慢添加。
