9个月宝宝能吃木瓜吗?

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9个月的宝宝已经可以添加一些辅食了,这个时候可以吃木瓜的,但是最好把木瓜煮熟了再给宝宝吃,这样比较安全。 除了木瓜,还可以给9个月的宝宝吃一些香蕉、苹果之类的水果,不过这些水果都要煮熟了吃,因为里面可能含有细菌或者是病毒,吃了之后容易引起宝宝腹泻。

其实除了上面说的那些水果以外,还有很多水果都是适合宝宝吃的,只要注意卫生,水果中含有丰富的维生素以及微量元素,对宝宝的健康发育非常有好处。 但是需要注意的一点是要掌握好给宝宝吃水果的量,不能一次吃的太多,以免消化不良。特别是水果里含有的纤维素能够刺激肠道蠕动,如果吃多了会导致宝宝腹泻,所以每次给水果的量就要控制在五分之一左右即可。

另外,有的家长认为水果寒凉不能吃,其实这种说法是不正确的,并不是所有的水果都寒凉,像荔枝、桂圆、榴莲就不属于寒性水果,而西瓜、香瓜等却属于寒性水果,所以不能简单的以寒温热来区分水果是不是能给宝宝吃。 如果不知道哪种水果是寒性或者热性的,那么最好的办法就是不给宝宝吃,等到宝宝大了自然知道什么该吃什么不该食,毕竟胃和脾气是越养越强的。 还要记住一件事,那就是无论是什么食物,都不可能完全满足宝宝的营养需求,只有合理的搭配才能够保证宝宝摄取全面的营养。

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木瓜具有通乳、丰胸、消除雀斑、减肥和抗癌等美容与保健的功效,而且木瓜的营养非常丰富。木瓜含有木瓜酵素(蛋白分解酵素)能分解不溶解蛋白质,可以将鱼、肉等蛋白质彻底消化。经常食用可以提高人体的免疫能力、保护胃肠道。对于9个月宝宝能吃木瓜吗?

9个月以上的宝宝适量的吃木瓜是没有问题的,木瓜的营养全面而且丰富,具有生津止渴的功效,能够润肺,对宝宝是有好处的。木瓜的做法有很多种,最好做汤或者加在粥里。木瓜炖牛奶营养价值非常高,木瓜中木瓜酶与牛奶中所含的优质蛋白结合,易被人体消化和吸收,具有促进消化,美容肌肤的良好功效。木瓜奶也能够帮助睡眠,是非常好的睡前饮品。

木瓜奶的制作,需要准备去皮木瓜250克,牛奶250克,白糖15-20克。做法是将去皮木瓜切成小块与牛奶和白糖一起上锅蒸5-10分钟就可以了。在蒸制过程中,随着加热时间的增加,木瓜奶的香气越来越浓。

食用木瓜奶,可以将木瓜奶放置到70度或者80度的温度就食用,这个温度非常接近母乳温度,宝宝是比较喜欢接近母乳温度的食物。木瓜奶的制作方法非常简单,营养又美味,非常适合宝宝食用。

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