包子属五行哪一行?
子午流注,每个时辰都是一道关口,每一个关口都有一个对应的脏腑经受邪。 早晨7-9点,大肠经当令(辰时) 大肠功能旺盛,这时候如果大便不通,就有热毒积聚体内,对健康危害很大。这个时间点排便是最健康的。“屎有五变”,便秘的人,肠道内有干结的屎,如果此时大便通畅,那么整个上午都精神奕奕。
15点前,胃经当令(巳时) 胃功能旺盛,这时候吃点东西可以养脾。而且中医理论中,脾胃是人体后天之本,气血生化之源,是能量聚集和发放的最主要来源。早上补充能量,吃食物最符合身体需要。
15点后,脾经当令(未时) 脾主运化,这个时候吃点东西,有助于脾升清阳,同时,食物经过脾胃,消化吸收,为气血输送提供营养。另外,脾主肌肉,脾胃虚弱,则四肢无力,肌肉松软不紧实。这个阶段食用食物,对脾最有利。
17点前,小肠经当令(申时) 小肠吸收营养物质,输布精华于全身,为五脏六腑提供动力源。所以,在这个时间段,应该适当进食,补充营养。
17点后,膀胱经当令(酉时) 这个时段,阳气渐弱阴气盛,人体各系统处于休整状态,此时最好能够静下来,让大脑也休息一下。但是,这个时段却也是易患病的阶段,因阳气不足,阴寒之气外袭,体质虚弱、抵抗力差的人,容易感染风寒而患病。尤其是冬季,更应注意保暖,不要裸露关节和皮肤,以免寒邪入侵。
23点前,胆经当令(子时) 胆经运行,生发阳气,如果此时睡眠,可以很好地滋养阳气;如果此时熬夜,损害健康。人们应该在23点前入睡,才能在子时得到良好的休息时间。
0点至4点 肝经当令(丑时) 中医认为,人卧则血归于肝,在凌晨这段时间,肝脏有着重要的排毒功用,需要充分休息,保持充足睡眠时间,才能确保肝功能正常。