12个月宝宝不爱吃饭怎么办?

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我家宝宝一岁以前也是不爱吃饭,各种方法都试过了没效果!后来去看了医生,医生说孩子还小,胃比较小,不用按成人标准给吃饭,只要保证吃饱就行,饿一两顿没关系的!于是我就开始严格控制她吃主食的量,每天一顿辅食,两顿米糊或粥,其他时间给水果吃!就这样大概两个月吧,现在特别爱吃饭,一次可以吃一碗饭半碗面了,偶尔会给她吃点肉,不过我都是绞成泥混在米糊里一起煮,这样她也不会抗拒吃肉了(之前她一看到绞碎的肉就摇头)

其实有时候家长不要总想着让孩子多吃点,那样对身体不好的,我家宝宝体重身高都不达标,去医院看时医生说小孩胖一点才好呢,太瘦了抵抗力会很差!所以宝妈一定要控制孩子饮食量,只要不饿着就没问题,饿了自然就会找食物吃了,千万不要强迫孩子吃,不然会引起厌食症的~希望可以帮到你~

周澜漫周澜漫优质答主

我闺女小时候挑食,瘦的不行不行的,各种办法都试了! 后来偶然发现她爱吃饺子和馒头,就天天蒸的吃,然后还特爱喝牛奶(现在也是)。 我也尝试过给宝贝买很多好吃的,但都是吃两口就不吃了,或者只喜欢一两样食物,其他的都不怎么吃,而且也不吃零食。 所以我的方法是,把每道菜都做成孩子喜欢的形状,比如蔬菜做的特别可爱,用水果打成的汁做沙拉,再配一些颜色鲜艳的小食材。 当然啦,我们吃的饭要尽可能的营养健康。 但如果实在是不太好吃,可以做一些改良啊~多尝试一下嘛~ 比如说可以把肉剁的很碎放到饭里搅拌成糊状,也可以加入鸡蛋打散搅拌均匀来做鸡蛋羹。 如果他不喜欢某种口味的食物,可以在里面加一点糖提鲜呀~ 总之呢,就是让食物变得有趣又好吃!

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