足球怎么分配体力？
比赛前热身的时候多跑一跑，让身体充分活动开，这样在比赛中就不会有太大体力的消耗，踢球时也要避免无谓的奔跑和不必要的体能浪费，例如断下对方脚下的球之后就不要再带球向前冲了，传给队友比较保险； 平时可以多练习一些短距离冲刺，也可以增强自己的体能，当然最重要的是要有意识地去锻炼自己的身体。
其实很多球员在场上跑不动的原因在于他们缺乏体育锻炼，所以我在平时也会去健身房训练，每次练完身体都会感觉很有劲，在球场上也能比其他人跑得更久、更快（不过我主要还是练得腿部的力量和弹跳）……
还有一点就是在场上的位置也很重要吧！像中后卫这种位置基本不需要多少体力，只要做好防守就可以了；而前锋则是最需要体力的，尤其是在禁区里要顶住对手的门将，所以平时要多加强自己在禁区的抢点能力！ 其实我的体力也不算好，但我觉得这个是可以慢慢培养的嘛~ 希望这些能对你有帮助^^
还有哦，我是门将O(∩_∩)O~