孩子经常吃益生菌好吗？
人体的肠道本身就存在大量的细菌，其中分为有益菌（如乳酸菌），有害菌（如梭状芽孢杆菌）和中立菌（如肠球菌）。肠道的动态平衡即有益菌群抑制有害菌群的繁殖，两者保持适当的比例，人体肠道功能正常。正常人每天服用适量的益生菌可以增加正常菌群的数量，起到调理肠功能的作用，并维持菌群平衡。
但是，肠道菌群平衡是有时段性的。当摄入过多的益生菌，肠道正常菌群突然增加，可能引起肠道功能紊乱，导致肠道功能紊乱，表现为腹痛、腹泻、腹胀等，特别是对于本身就胃肠功能紊乱的孩子们，更易引起不适症状出现。因此服用益生菌制剂一定要在医生的指导下应用，切不可自行盲目使用。
此外，人体肠道内90%以上的有益菌群都是双歧杆菌，而外来补充的益生菌只是极小的一部分，在人体正常消化代谢过程中，这些外来补充的益生菌会很快被带走。因此，外来补充的益生菌只是起到调理肠道的目的，不能永久性的在肠道内存活，也没有必要长期服用。