怎么让孩子不玩手机？
1、多和孩子沟通
大多数孩子玩手机游戏，是因为在现实生活中缺少交流，内心空虚而转移注意力的，所以家长要多和孩子沟通，丰富孩子的内心，多带孩子参加一些户外活动，多和孩子交流，在交流的过程中要少批评，多了解，这样才能了解到孩子玩手机游戏的真正原因，才能够和孩子商量戒掉手机游戏。
2、不要强制
孩子都是喜欢玩的，如果家长发现孩子玩手机游戏，不是教育孩子适当的玩手机游戏和电脑，而是简单的粗暴的命令孩子，不许玩手机玩电脑，肯定容易激化和孩子间的矛盾，也不利于事情的解决，家长要主动的接纳孩子玩手机游戏的行为，然后转移孩子的注意力，用孩子更喜欢的事物代替孩子对手机游戏的喜爱。
3、制定规则
手机游戏和电脑游戏都容易上瘾，是因为没有限制，缺少了阻断，孩子在玩游戏的过程，没有结束的期限，从而影响了学习和生活，如果孩子离不开手机电脑，家长不妨和孩子一起制定手机和电脑使用规则，在商讨的过程中，也要多了解孩子内心的真实想法，然后和孩子一起监督执行这个规则。
4、安排孩子做的事情
孩子玩手机，很大一部分原因是没事做，觉得玩游戏有意思，所以才会经常玩手机游戏的，家长要多为孩子安排一些事情做，比如让孩子适当的做些家务，或者培养孩子的阅读习惯等，让孩子觉得做事情是自己的工作，而不是只看手机玩手机。
5、以身作则
在信息时代，手机成了人们生活的一部分，但是家长不要在孩子面前刷手机玩手机，要让孩子看到家长也有事情做，和孩子一起看书一起学习，通过家长的影响，约束孩子的手机使用频率，而不是简单的告诉孩子不要玩手机，更不能用刷手机的方式，来代替和孩子的交流，这样会给孩子造成不好的影响。