客厅沙发睡觉好吗？
沙发睡了一天已经很累了，再给身体做支撑，负担就会很重。如果长时间这样，不仅没休息好，还会引起腰酸背痛等不适症状，严重时甚至可能导致腰椎间盘突出。
人躺在沙发里的时候，身体和沙发的接触面积较小，压力相对较大。时间一长，就很容易硌到脊椎两旁的肌肉和韧带，导致腰背部酸痛。
而且，一般人在选择沙发时，比较注重款式、颜色等，未必符合人体工程学，再加上沙发多用来待客，使用频率不高，睡在上面易滋生细菌和螨虫，不利于身体健康。
建议，除了宝宝和老人外，最好不要在沙发或床上将就，应积极准备购置新家。特别提醒宝宝和老人最多也别在沙发或床将就超过一年，因为这期间是腰椎快速退变期。