卧室筒灯用多少瓦6？
建议3-5W，太亮或太暗都会影响睡眠质量。 根据使用的灯光类型不同，我们大体可以将灯具的功率估算方法分为光线类、氛围类和混合类三大类。 1.光线条目较细，一般用作局部照明或者点缀高附加值的物品（比如艺术画）。这类灯具的使用，一般不会影响整体的光环境。在估算时，可以忽略其存在；
2.灯带是一种常用的辅助光源，因为光线较为柔和。所以使用过程中不会对周围造成过大的亮度影响。在设计时可将被灯光覆盖区域的高度减去20cm左右，即是该灯具的大致功率；
3.小射灯由于可以调节光斑的形状和大小的特点，常被用于局部照明和突出物品的细节。因此在使用的时候，就要考虑到其对周围的影响。如果作为主要光源，那么最好避免直接照射人的眼睛。否则会导致视觉疲劳，甚至引起视力下降。而作为辅助光源，由于其光线微弱，是不会产生太大影响的。 在选购灯具的时候，除了需要考虑光照强度之外，还需要注意以下几个问题——
1.选择适合自己用途的灯具，不要盲目追求高档；
2.购买品牌灯具，拒绝购买低廉假冒产品；
3.检查配件是否齐全，有漏装可能的话要及时反映；
4.仔细查看外观是否有损坏，尤其要留意玻璃制品有没有裂纹。 有这些问题的灯具，不要犹豫！赶紧换掉！