健身对早射有什么作用？
我健身的目的就是为了延迟射精，因为在训练的过程中，会提升男性性能力。 首先，从身体上来讲。在锻炼过程中能够刺激肌肉群，尤其是男性核心肌群。在锻炼的时候，你的意念集中在腹部，呼吸要深，这样才能让腰部力量得到提高，对前列腺有良好影响。 其次，从心理上讲，健身可以让人变得积极向上、充满正能量。因为健身是需要长期坚持才能达到目的的，所以在这个过程中，人的意志力可以得到磨练。而且，健身的人一般比较阳光，喜欢结交志同道合的朋友，并且能融入圈子，这样就会让自己心情愉悦、自信满满。
最后，健身还可以缓解压力。现在的生活节奏越来越快，人们每天带着压力生活，如果不进行合理的疏导，负面情绪只会让人越陷越深。而健身可以缓解压力，让你回到快乐的生活中——也许刚开始健身时压力很大，但随着肌肉量的增加和体能的提升，人的抗压能力也会慢慢增强。
当然，运动不仅可以强身健体，还是一种最好的延时训练方式。因为通过运动可以让人产生内啡肽，这种物质可以使人感到喜悦和亢奋；另外，运动中会产生乳酸，此时可以通过休息来进行代谢，达到放松的效果。 所以，无论出于哪个角度考虑，健身都是为了更好的爱爱！