乒乓球追身球如何应对？
打乒乓球久了，总会遇到一些让自己特别“无奈”的球，这种球让人看着非常火大但又不得不服气，这就是让许多乒乓球爱好者都非常头疼的“追身球”。 什么是追身球呢？ 顾名思义，就是当对手回击过来的球，落点正好落在自己正要迈步的位置，或者是直接打在自己身上，这种球就叫做追身球了。
对于这种情况，大多数人可能都是“哑巴吃黄连——有苦难言”，一方面因为这种球很难判断，而且落点非常不好控制；另一方面如果因为注意力不集中或者反应不够迅速而错过了最好的回球时机，就只能自认倒霉了。 那有没有什么好的应对方法呢？ 其实也是有办法的！ 首先要在平时训练的时候注意提高自身的应变能力以及控球能力，在接发球时不只是要看球，还要多观察对方的脚步和身形，以此来估测来球的路线。 在回击时，除了要注意回球的力度和角度之外，也要注意自己的步伐，最好能做到“脚下生根”，这样即使对方打来追身球也能迅速做出反应，不至于手忙脚乱。 如果在训练中可以加入更多的应变内容，比如突然改变发球的节奏、更换发球的姿势甚至更改球速，都能够帮助自己在实战中更好地应对各种突发状况。 这就像是在战场上一样，只有做好万全的准备才能从容不迫地应对敌人突然射出的箭。增强自己的应变能力同样如此，只有提高自己的控球能力和对细节的把控，才能在面对“敌意”时游刃有余。
