乒乓球什么球不好借力？
首先，要明确一点，无论什么样的动作、什么样的球，都是能借力的。 所谓“不能借力”的说法是不正确的。 之所以会出现“不能借力”的现象，原因在于发力不正确或者是技术水平不足无法有效利用力量而不是由于球的特性所导致——无论是加转还是减转；正手或是反手。 事实上，除了击球时机和发力以外（这两个因素会影响最后的出球质量），影响击球力量的还包括发力的顺序以及发力时肌肉群配合的协调性等诸多因素，而非仅仅是某一两个因素就能决定最终的发力效果的。
所谓的进攻型打法或者防守型打法实际上并不是因为技战术体系的不同所导致的，而是由于运动员身体条件不同（包括身体素质以及心理素质）造成的，任何技术的形成都是基于一定的身体条件基础之上，而任何身体条件也都是为了完成技术动作服务的。 因此要想学好打乒乓球，最重要的莫过于做好基本功，也就是正确的发力。
只有掌握了正确的发力，在实战的时候才能根据情况变化做出相应的调整。否则只能依赖大脑对技术动作的本能反应来组织接球方，这种方式对于专业的选手来说问题不大，即使出现失误也能很快挽回，但是对于水平较低或者刚刚入门学习的球员来说，这种对技术动作理解不到位的情况下盲目加大练习难度和强度，只会造成适得其反的效果，反而容易让自己丧失学习兴趣和信心。