1、首先，作为门将最重要的当然是扑救能力，所以你需要一个高抛球训练器和一个模拟比赛客户端，推荐你们买足球之星这个系列（现在好像已经更新到5了），里面有一个门将课程，可以练门线技术，其中就包含有扑救射门和点球的练习；
2、其次，门将的视野决定了他不能只专注于本方大门，相反，他需要观察整个战场的形势。因此我建议在训练中要多加入一些传接球的训练，比如传准，抢圈等等有助于增加门将对于大局的掌控力，这方面可以关注下我之前关于前锋练习的回答； 除了传接之外还应该加入一些对抗性的训练，门将与后卫一样需要抗压，这一点可以看看我关于后卫练习的回答；
3、最后，一个出色的门将必然要有超卓的反应能力和心理素质，这点可以从游戏中的门将训练室里进行强化。在现实中，很多优秀的门将在大赛时都会采用闭目养神的方式来调整状态，因为眼睛是人体最耗能量的器官之一，而门将又是场上位置最低的，为了节约体力，通常在比赛中会选择闭眼休息来集中精力保持反应能力。此外大家可以在游戏中尝试戴上墨镜，一方面可以提升真实感，另外对于门将的视线也有帮助。
陶颖楠优质答主在FM 2018中，训练守门员需要一定的时间，但以下方法可以帮助你更好地训练守门员：
1. 选择合适的训练课程：确保你的守门员参与专门的守门员训练课程，这些课程可以在训练场馆或在线课程中找到。这些课程侧重于基本功、技巧和反应速度等方面。
2. 个体训练：根据每位守门员的技能和需求进行量身定制的训练。这可能包括技巧训练、耐力训练、力量训练和投篮练习等。
3. 实战训练：让守门员参加比赛，以便他们在高压情况下发挥所学技能。在FM中，可以通过安排与不同难度的对手进行比赛来进一步提高挑战性。
4. 训练强度和频率：逐渐增加训练的强度和频率，以适应守门员的适应能力。从每周几次到每周六次的训练，再到更强烈的训练，逐渐提高挑战性。
5. 心理调适：守门员需要在比赛中保持冷静和专注。通过进行心理训练，如冥想、意识训练和放松技巧等，可以帮助守门员在比赛中保持冷静。
6. 团队合作：确保守门员与其他球员进行团队合作训练，以便他们能够在比赛中更好地理解队友的动作和意图。
7. 循序渐进：不要企图让守门员在短时间内掌握所有的技能。给他们足够的时间来学习和实践，以便他们能够在比赛中发挥出最佳水平。
