孩子面黄肌瘦怎么办?
如果孩子出现面黄肌瘦的情况,家长要引起重视,除了考虑是疾病方面的原因,也要考虑是否是跟不良饮食习惯有关。孩子挑食偏食会导致营养不良,进而出现面黄肌瘦,因此家长平时要多照顾孩子的饮食,做好护理工作。
孩子面黄肌瘦怎么办?
孩子面黄肌瘦多半是脾胃虚弱所导致的,家长可以采取食疗的方法改善孩子的脾胃功能,平时给孩子准备食物的时候以清淡为主,避免吃油腻和不好消化的食物。要让孩子多活动,促进体内血液循环和新陈代谢,可以起到健脾养胃的作用。另外家长要纠正孩子的不良饮食习惯,保证营养均衡。
孩子面黄肌瘦的食疗方法
鸡肉南瓜粥
鸡肉南瓜粥有补脾养血止血的功效,孩子经常吃可以改善消化功能,对身体也有好处,能够增加身体营养。这道食疗方比较适合脾虚气血不足的人群。
当归羊肉汤
当归羊肉汤有温肾补血的功效,对气血两亏所引起的面黄肌瘦有改善作用,能够促进血液循环,调理好气血运行,孩子体质改善之后也能够改变面黄肌瘦的问题。
山药百合莲子汤
山药百合莲子汤有养心安神益智的作用,同时还能够健脾补肺,孩子经常喝可以改善消化功能,同时也能起到滋补身体的功效。