重庆孕妇吃辣椒吗?
怀孕后,准妈妈们都要接受各种各样的饮食禁忌。什么发的东西不能吃,什么热的东西也不能吃。其实这些所谓的东西在日常生活中比比皆是。比如,平时最喜欢吃的香喷喷的烤鸭,因为是属于发物,所以吃不得;又比如红红的辣椒,因为属热,所以也吃不得。
其实孕妇在饮食方面,确实要多吃清淡的东西,不过如果因此而使得准妈妈的孕期变得过于寡然无味,也是过于苛刻了。所谓发物,是中医的一种说法,一般是指容易使人发痒、发疯的食物,在孕妇中,大体上说就是指容易让胎儿上火的食物。比如鸡、鸭、鹅、醪糟、红糖、辣椒、洋葱等等。准妈妈们如果过多地食用这些食物,很可能引起上火,而如果过量的话,可能把火通过脐带传递给宝宝。
如果宝宝受到了火气的影响,一方面可能通过妈妈体内传过来的热气分子,而另一方面也可能因妈妈吃了发物后,脾气变得暴躁,其不愉快的情绪又传递给了宝宝导致。一些属于热性的水果,比如桃子、荔枝、榴莲等,在夏天这种热气弥漫的环境里也特别容易上火,准妈妈们应少吃。有些准妈妈平时特别喜欢吃川菜和湖南菜,怀孕后可能还“馋”。其实,偶尔吃一两次重口味还问题不大,但不能频频“袭击火场”。