美国为什么有冬歇？
因为美国职业体育除了棒球外，其他项目都是联盟制。一个赛季分为两个半赛季，上半年为常规赛季，下半年为季后赛。 常规赛结束后，排名靠前的球队有机会打季后赛（也有不打的，比如NCAA的橄榄球的顶级联赛），而排名靠后的则无缘季后赛。
在联盟中处于竞争地位的球队一般会在12月到2月之间休赛，然后3月份再重新集结开始常规赛。有些弱队可能会在10月份就放假、然后在次年三月回来集合，但是这样的赛程安排会对他们的门票销售带来不小的影响。所以这种只休息一个月的做法只存在于实力弱的球队或者实力强的球队中有联盟竞争需求的球队（争取季后赛名额或者避免保底奖金）。 而像橄榄球这种无联盟制的比赛，一般来说是没有冬歇期的，常规赛一直到明年的二月才会结束，然后季后赛从三月份开始打。
虽然美式足球和英式足球都在“football”的范畴内，但美式足球是带有很强的对抗性，而且由于规则比较简单（除了开球和跑完规定路线外，没有任何战术要求），对球员体力的消耗非常大。因此每次比赛队员都需要补充大量的碳水化合物来补充能量。据一个长期研究NFL的科学家说，每次比赛运动员需要补充3000到5000卡路里的热量。这些热量的来源主要是糖类（碳水化合物），也有一定比例的蛋白和脂肪。 所以美式足球运动员每次比赛前都要大量摄入食物，比赛中也要不断补充。赛后一般要马上进食，以补充在比赛中流失的热量。另外由于美式足球的头盔十分厚重（有些甚至配有防撞护裆！），为了保护头部，很多头盔都经过特殊设计，使运动员戴起来不太舒服，因此大部分美式足球运动员都会佩戴护盔，这也会增加运动员在比赛中发热量并导致体力消耗增大。