乒乓球怎么破下旋球?
下旋球有分无黏性(或称纯下旋)和带有上旋的(称为加转或侧旋),我们一般说的是指后者,因为其难度较大对技术的要求较高,且不易发力,所以一般的业余爱好者都很头疼,不过既然你们问了,我就分享下我的经验,至于能不能提高就看你自己咯~ 先说最原始的方法,也是最简单有效的方法:拉球。
具体做法:在来球高度刚刚过头顶的时候,右脚脚尖指向来球方向,左脚向后退一步同时右手向上伸直并迅速向后引拍,在右膝几乎要触碰到左大腿时,左手迅速抬至头部位置并吸气,此时右臂伸直并用力向前上方挥出,同时腰部及臀部左侧摆,在击球的一瞬间呼气。(注意这里一定要用腰的力量而不是单纯的用手发力)
第二种方法:推挡。 适用于防守型的球友,具体做法:在来球下降期,右脚着地缓冲来球的冲击力,左脚后撤一步的同时,上半身右转,并向右侧倾斜并用右拳保护持拍手不被来球直接击中,同时在来球上升期左手指向前下方,在腰部力量的作用下,向上、向右前推进,并在接触球的刹那松开手指,使球反弹而上。(当然这个也要结合你的实际来打,不能完全照搬。)
第三种方法:抽球。 这个是以上两种方法的综合体,适合有一定基础和熟练程度的球友使用,一般在对方发球的瞬间,右脚向前迈一大步并收腹带动身体跃起,同时右手快速引拍,在身向前倾的同时,腰部的力量通过手臂传递到球拍,从而产生向前的爆发力将球打出。
以上就是我总结的一些经验和方法,虽然文字说明可能不够清晰,但是我相信会看得明白的。还有最重要的一点就是要多练习,熟能生巧嘛!希望可以帮到你~加油!